クロスマシンはなかなかよい。30分走ると汗だくになる。ただし、早番のときにかぎる。遅番の時にもトライしたが、最初は「よく眠れるなぁ」と思っていたけど、実は「起きられない」のだということに気づいたのでやめにした。 先週は忙しかった。今週が暇だ…
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